Post Natal : My Confinement

Hellow..

Nak cerita pasal my confinement so far yang dah sebulan ni. First few days memang makan halia banyak sebab nak buang angin. Mak kata kalau lepas czer ni angin banyak dalam badan sebab ape tah. Memang betul pun. Malam masa dekat hospital, akak katil sebelah yang czer jugak dok terkentut-kentut tak henti. Nak gelak pun ada aku dengar. Time tu perut aku pun berbuni-bunyi kriuk kriuk kuat gila. Ada gak terkentut tapi slow la tak macam akak katil sebelah tu. LOL.

Lepas discharged, hari ke 6 bila nurse datang kat umah kata Ammar kena jaundice dah sampai kaki memang aku stop la makan semua benda yang panas termasuk jamu. Jamu yang aku makan pun Phytonatal NR dengan kapsul pati ikan haruan je. Lepas da stop, encek suami belikan pati ikan haruan Harwany sampai 2 kotak. Pehh..memang tak sedap rasa macam kicap cair pun ada macam kuah rojak pun ada sampai sekarang ada lagi 2 botol. Memang nak kena habiskan sebab nak luka czer cepat okey.

Nak berbengkung dan bertungku memang tak dapat la kan. Hancus harapan nak kurus selim melim seperti dulu. Cewah macam la dulu kurus sangat. Tiap-tiap hari mak suruh sapu minyak dekat sendi-sendi pastu pakai stokin. Awal-awal rajin la pakai stokin, sekarang ni on off je. Bila terasa sengal sendi baru nak pakai. Boleh? Pilis tak pakai-pakai pun dengan alasan takut panas sampai ke baby. Alasan tak munasabah. Malas campur rimas bila nak pakai.

Bab makan pulak, aku jenis yang tak kisah. Janji aku kenyang dan boleh banyakkan susu untuk Ammar + boleh kurus in the same time. Dulu aku tak suka makan sawi tapi sekarang aku telan sebab ada orang kata sawi boleh banyakkan susu. Betul eh? Lepas tu rajin je aku makan ulam-ulaman macam pegaga, pudina, cekur, beluntas, bebuas etc. Aku makan nasi banyak. Aku minum air kosong banyakk. Menu harian selalunya ikan bakar, ikan kukus, ikan masak sup dan ikan goreng. Yang bergoreng bila dah tiga minggu baru mak bagi makan. Sekarang aku suka makan bubur je hari-hari. Bubur ayam yang mak buat sedap. Dua minggu lepas ayah bawak balik ayam kfc bagi aku makan. Tiga hari lepas encek suami belikan ayam mekdi dan semalam dia belikan ayam roasted blackpepper ayamas.

Buah-buah pulak aku makan anggur hitam, apple dan oren sunkist. Ada gak dua tiga kali aku buat air sunquick blackcurrent suam dan semalam encek suami belikan air ribena. Dua-dua air tu kan rich in vitamin C dan vitamin C kan baik untuk elokkan kulit/luka. Haha. Alasan je tu sebab nak minum air yang sedap-sedap. Asyik minum air panas Milo, Horlicks, susu Dumil Mama dengan hi-goat je bosan la. Oh Hi-Goat tu aku da stop sebab makcik urut kata panas.

Hari ni dah hari ke 30 aku berpantang dan current weight aku baru 57kg (sebelum makan..haha). Berat before bersalin masa timbang kat hospital : 70.5kg (giler gemoksss) Ada 2kg untuk turun ke pre-pregnancy weight dan 7kg untuk ke berat beberapa bulan lepas kahwin. Harap-harap dapat turun la sampai 7kg. Tapi kalau breast ni memanjang je penuh dan berat memang tak dapat la kot. Takpe, demi anak tersayang. Haha.

**Sapa tau bila luka czer ni akan baik dan berapa lama nak tunggu sampai tak rasa pedih ngilu dan sebagainya?

Assalamualaikum.