Baru lepas balik dari KKPj sebab kena buat MGTT. Sebab apa kena buat MGTT? i) berat badan naik 2kg dalam masa sebulan below 20 weeks, ii) family history. Naik berat atau tak, memang aku akan kena minum air gula tu. Sebelum ni kalau kata kena minum air gula je, mesti semua m2b buat muka lain macam. Haha. Ada yang tak boleh habiskan dan ada yang sampai termuntah balik pun. Aku pulak selamba minum tapi still ada muka semacam. Manis oii, terasa sampai ke tekak dan buat aku terbatuk-batuk.
Okeh cite pasal weigh gain pulak, kalau dah namanya pregnant tu haruslah naik berat badan kan? Walaupun tak banyak tapi still kena naik. Kalau tak naik tu memang ajaib la mana pergi berat untuk tampung baby, placenta, air ketuban semua. Aku baca kat buku pink; below 20 weeks kena naik 0.5kg/month tapi aku? Naik 2kg/month. Memang nurse bising. Nak buat macam mana, aku control makan gila-gila pun still naik sampai encek suami aku pun peliks bin ajaib. Bini dia makan tak makan pun naik banyak macam tu. Bila cerita kat nurse masalah aku, dia suruh kurangkan lagi makan nasi. Adoi, lapaq cheq camtu. Nasi pun memang selalu makan lagi sikit dari nasi kucing, nak suruh kurangkan lagi? Pengsannn. Lepas tu bila nurse tau aku ni jarang membuang ayaq besaq, so dia diagnos aku sebagai metabolisma rendah. Habis cerita.
![]() |
| So far aku dalam range normal dan total weight gain setakat ni dah almost 7kg..-_-" |
Cerita pasal kenaikan berat badan ni, last week punya checkup masa 20 weeks berat aku 59.6kg jadi aku cuak lantas aku cakap kat nurse berat aku 59.4kg. Haha. Itu satu penipuan dan aku tau. Tadi lepas ambil darah after minum air gula, jumpa nurse dia suruh timbang lagi, alhamdulillah dah naik sampai 60.6kg. Aku terkujat sampai aku cakap berat aku 60.1kg. Haha. Satu lagi penipuan dibuat. Balik rumah aku timbang, 60.1kg je. So aku tak tipu, penimbang kat KK tu yang bingai sikit. :D
Result MGTT belum keluar masa aku jumpa nurse tadi, so dia cadangkan aku balik dan rehat. Bila result keluar dia akan call bagitau suruh aku isi dalam buku pink. Masa check dengan nurse tinggi rahim dah 21cm sesuai dengan perkembangan baby dan fetal rate : 155bpm. Alhamdulillah semua okay.
Sekarang ni, ada sesiapa yang boleh bagi idea dekat aku tak macam mana taknak bagi berat badan naik banyak sangat dan cara lain nak bagi aku membuang everyday? Minum ayaq kosong dah bergelen, buah dah berkilo tapi masih sama je. Tetiba teringat sup bayam mak aku. Sedap makan begitu saje. Yummms!



aduih miza pun kena mcm mia ke...hehe..mia lg dasyat miza...dr 11.4 ari2 p check naik 4kg...terus lani kena dtg 2 minggu sekali..cek tekanan drh ja seminggu 2x...mujuq keturunan xde kencing manis...yg bestnya setakat ni cek kencing ok..tekanan drh ok...esok entry mia..mia bkl cite bab ni ye..nantikan..hehe.
ReplyDeletemia nk juga tips psl nak kurangkan berat ni..tp entry esok berapi dgn kata2x doktor yg mia akn ingat smpai mati..ape tu..tunggu ek esok miza..:-)
wahhh..banyak jugak naik sampai 4kg..miza pun ada kemungkinan ni nak naik 4kg next checkup..hohoho..cuaknyaaa...
DeleteOkehh..tggu entry mia esokkk.. :)
aip..main tipu..haha..tipu sunat eyh..rmi geng2 minum air gula skg ni..kina 20weeks naik 4-5kg..lepas kawen mcm naik jd 52kg, biasa 50-51kg..now 55.5kg..tp perut rasa berat kl baring susah nk bangun..haha..
ReplyDeleteHehehe..tipu sunat takpe kott..dari kena membebel..sama la kina..berat before kawen tu dalam 50-52kg..start naik masa lepas miscarriage..sebab nak conceive kena makan selalu..hihi..before pregnant berat 53kg kot..skang dah 60kg..adoii bayangkan..
DeleteJeles betol dengan Kina still dapat maintain berat bawah 60kg lagi..apa rahsianyee? Hihihi..
Miza... kita pun gain weight kalau guna penimbang kat rumah ni... tapi masa pergi check up, nurse kata berat kita turun 1.5kg.. mcm tipu je penimbang tu sebab mustahil turun.... sebab kita makan banyak sangat2... huhu.
ReplyDeleteMiza, air gula tu rasa manis sangat-sangat ye... tak boleh bayangkan rasanya cmne...
Hehehe..tu la kadang2 penimbang kat KK lain sikit..tapi jarang plak kalau dia tunjuk turun..
DeleteAir gula tu manis sangat tapi boleh masuk lagi asalkan dia bagi yang ada flavor la..miza dapat oren flavor semalam.. :) Rasa mcm minum air oren terlebih gula je.. :D
hi miza...saya pun kena minum air gula tu..sebab terlebih satu kilo..rasa makan biasa2 jugak..mmg latih diri utk ke tandas setiap hari..tp kdg2 fail2 jugak..hehe
ReplyDeletenurse nasihatkan kurangkan makan nasi..
lepas tu dpt appointment with dietitik kot..
tapi mmg tak rugi jumpa dietetik..ingat nak share jugak dgn kwn2 sume pasal cara pemakanan yg betul..
apa yg nurse ckp tu betul..mmg kena kurgkan kuantiti nasi..lebihkan sayur..
ish kalu nak citer mmg pjg r..mcm wajib tulis entri ni je hehe..
Sila buat entri pasal ni jugak k yati..nak tau jugak mcm mana.. :)
DeleteSalam...
ReplyDeletenk maintainkan berat badan makan roti / biskot yg ade fibre...
nk bagi buang every day jus orange without sugar,,,+ air masak + makan ubt yg wrna coklat tu...
dan air gula sememang nya x sedap....hehehe
saya mcm akk berdua juga...3 kali naik 4kg now dah maintain....bila bby dah masuk 32 weeks :)
tq for the tips..hehe..orange skang everyday makan..air masak memang dah bergelen..ubat warna coklat tu yg mana eh? ferrous ke? Pasal biskut/roti jarang makan sangat sebab selalu masuk angin kalau makan biskut je.. :( Maybe b4 preggy pun susah nak membuang..
Deletealhamdulillah yg minum air gula aritu not bad la..hehehe..nasib baik takde diabetic bila kua result..
welcm...
Deleteubat warna coklat tu nama dia :
iron tablet...
x pon kan minum air strawberry duthlady...insyaAllah sng nk mmbuang ...
slm miza..dah buat entry pasal tu. ni link die tau..
ReplyDeletehttp://humblehayati.blogspot.com/2012/05/evening-date-with-dietetion.html
ada juga yg terlupa..hehe tulis mana yg ingat sebab point yg dr bg sgt padat..hrp dpt membantu yerk...:-)
Dah baca da masa Yati update entry tu..thanks tau.. :)
Delete